eMeditacion

Primero se introdujo en el estilo birmano de meditación vipassana en 1.974. En 1.986 se convirtió en monje budista. Practicó meditación de manera intensiva durante doce años al viajar por Birmania, Tailandia, Camboya, Australia, Malasia e Indonesia. En 1.995 escribió un libro-comentarios sobre el Anapanasati Sutta. En 1.998 recibió en título honorífico de Sayadaw Gyi […]

Traigo este Video tras mi anterior Post sobre El Buda Feliz, meditación en la sonrisa de Buda. La relación fue casual ya que andaba buscando otra cosa y me surgió esta enseñanza que bien merece un marco. Las ideas aquí mostradas son claras, practicas y concisas además de tener una relación con la practica del

He encontrado este video que incorporo después de comprobar su calidad. Power Yoga fue creado en Estados Unidos por varios maestros, entre los que se destaca Baron Baptiste quien tiene sus raíces en tradiciones estilos del yoga de la India moderna como Ashtanga Vinyasa, Iyengar y Hatha. Es un yoga transformativo y no un yoga

Interesante video para practicar en casa con una clase introductoria con gráficos superpuestos que nos permiten ver de que manera deben mantenerse las posturas y ejecutarlas con corrección. La clase la he añadido a la selección de videos introductorios sobre mi experiencia en el Yoga tras una selección de varios meses de la practica en

•Aspectos fundamentales del Buddhismo (del Ven. Walpola Rahula) •Con un pie en el mundo (de Lily de Silva) parte I •Con un pie en el mundo (de Lily de Silva) parte II •Con un pie en el mundo (de Lily de Silva) parte III •Con un pie en el mundo (de Lily de Silva) parte

Traducción del pali, introducción y notas de Amadeo Solé-Leris y Abraham Vélez de Cea Originalmente los sermones que el Buddha histórico pronunció fueron memorizados por sus discípulos mas capacitados y transmitidos de esta manera en varias generaciones hasta su trascripción al lenguaje de la zona y época, el pali. Este hallazgo y la enorme generosidad

Jetsun Milarepa, (1052-1135), considerado como uno de los más famosos yogis y maestros iluminados del Tíbet, fue un estudiante de Marpa Lotsawa, y una de las grandes figuras de la escuela Kagyu del Budismo Tibetano. Nació en el valle de Kya, Ngatsa en Tibet de una próspera familia denominada Mila Thöpaga (Thos-pa-dga"), que significa "Disfrute

No suelo ser muy adicto de hablar de Gurus o lideres espirituales, prefiero las técnicas que imparten y su pedagogía personal que es lo que realmente me interesa. Detrás de muchas figuras y organizaciones hay un fuerte ego, cuando no una organización piramidal de veneración, en la mayoría de los casos dañina o en consonancia

Buddhismo Theravada Hispano se complace en compartir Fundamentos de la Meditación Vipassanā del Venerable Mahasi Sayadaw. Esta obra, publicada en inglés en 1981, fue traducida por primera vez al español por el Venerable Bhikkhu Nandisena en 1993. La traducción que ahora ofrecemos ha sido editada por Alina Morales Troncoso. El Venerable Mahasi Sayadaw (1904-1982), prominente

He descubierto y agrupado en una lista de reproducción estos siete videos del Solstice Yoga Center en la Playa de Zipolite, Mexico: solstice-mexico.com , recomendados para cada uno de los siete días de la semana. Son muy buenos y los alterno con el video de  Yoga: primeras experiencias.