Yoga: primeras experiencias
Meditar dos horas al día en una posición inmóvil te crea muchas tensiones corporales. Hace unas semanas decidí asistir a una sesión de Hatha Yoga en Galiesport-Porvenir en Sevilla. La sesión fue intensiva al estilo de cambios rápidos de asanas, estiramientos y un sin fin movimientos. Acabé en un charco de sudor y las posturas […]
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