La postura en la Meditación sentada
La importancia de la postura en la meditación cambia según en que técnica estemos practicando. Me he decidido a escribir sobre esto por que hasta ahora no prestaba mucha importancia, pero sobre todo tenia cierto respeto y miedo a la postura del medio loto. Tengo que decir que mi mayor aprendizaje en la postura en […]
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